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Durée du cours : 12min
Compatibilité : Windows, Mac, Linux, Android, IOS
Allez au contact de la qualité de la douceur qui est déjà en vous. Une pratique courte et accessible de Yin Yoga, pour developper la qualité de douceur et se laisser porter toute en passivité. La respiration vous permettra d'explorer ces qualités avec bienveillance. Toute la séance est supportée par le bolster, ou un gros coussin.
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